桂花富硒芡實(shí)羹
1.砂鍋中加入一大碗水，加入冰糖，大火燒開
2.之后加入新鮮的富硒芡實(shí)，轉(zhuǎn)中火煮3分鐘
3.之后加入40g的赤豆沙，煮至豆沙融化，關(guān)火燜1分鐘
4.盛出，撒點(diǎn)干桂花即可
富硒芡實(shí)糯米粥
1.食材：富硒芡實(shí) 50克， 糯米 50克。
2.富硒芡實(shí)冷水浸泡6小時(shí)以上。
泡一夜，早上煮了吃剛剛好，據(jù)說(shuō)早上吃效果也比較好，一天都會(huì)感覺比較舒服。
3.加些水，將富硒芡實(shí)先煮半小時(shí)。
富硒芡實(shí)有點(diǎn)硬，要多煮會(huì)。
4.再將糯米放入煮20分鐘。中途攪拌幾下以防粘鍋。
5.香濃軟糯吃過(guò)啦，還帶著點(diǎn)甜，喝到胃里超舒服。平常煮粥可以加點(diǎn)糯米和芡實(shí)，增加口感的同時(shí)還能健脾養(yǎng)胃。
拔絲富硒地瓜
1.將富硒紅薯洗凈，去皮
2.將去皮的富硒紅薯切成小塊，待用
3.在鍋中倒入油，把油燒熱出現(xiàn)波紋
4.將富硒紅薯塊倒入油鍋中，開中火炸，邊炸邊翻動(dòng)（避免炸焦）
5.炸至金黃后用濾網(wǎng)將富硒紅薯塊舀出
6.裝入盤中待用
7.然后開始制作焦糖拔絲，在不粘平底鍋中倒入水和細(xì)砂糖
8.中小火煮至起泡
9.用刮刀稍微翻攪一下
10.待其顏色變成琥珀色，即可關(guān)火
11.將剛剛炸好的富硒紅薯塊倒入，翻拌一下
12.盛出裝盤，用筷子或叉子蘸焦糖圍著富硒紅薯繞圈，拔出絲即可享用
小米富硒地瓜粥
1.小米淘洗兩遍
2.富硒地瓜切塊備用
3.將小米富硒地瓜倒入鍋中加清水沒過(guò)食材
4.小火慢熬至粘稠即可
茄汁富硒荔枝蝦仁
1.準(zhǔn)備好所有原料
2.富硒鮮蝦去皮和頭，挑蝦腺洗凈，用布拭干，放少許鹽抓勻，放少許蛋清抓勻，最后放一點(diǎn)干淀粉抓勻冷藏備用
3.蔥切片，姜切絲放碗中倒清水和蔥姜持平泡二十分鐘既成蔥姜水
4.富硒荔枝去皮去核分兩半，炒菜前用開水燙熱即可
5.鍋?zhàn)龆嘈┯停瑹廖宄蔁�，放蝦仁中火滑半分鐘至八成熟撈出
6.鍋中油倒掉，留底油，小火煸炒蕃茄醬半分鐘
7.接著倒入少許蔥姜水，放鹽和糖燒開
8.將富硒荔枝和蝦仁放進(jìn)鍋中大火炒勻，澆少許熱油出鍋即可
富硒花生燉豬腳
1.材料準(zhǔn)備好；富硒花生提前用水侵泡2小時(shí)
2.八角、桂皮沖洗一下，姜蒜切片
3.鵪鶉蛋煮熟后剝?nèi)ぃ回i蹄洗凈焯一下水后撈出
4.將焯好的豬蹄放入壓力鍋內(nèi)膽，用生抽、老抽、料酒腌制30分鐘；隨后放入姜蒜、八角、桂皮，富硒花生和鵪鶉蛋，啟動(dòng)壓力鍋無(wú)水燉程序即可
富硒花生粘
1.富硒花生用小火炒制，待鍋里的花生噼里啪啦響過(guò)之后關(guān)火
2.冷水和白糖同時(shí)下鍋，小火熬制
3.待鍋內(nèi)大氣泡密集、鍋鏟能掛住糖漿的時(shí)候，下入炒好的富硒花生拌炒
4.同時(shí)向鍋內(nèi)篩入淀粉，同時(shí)不停翻炒
5.待鍋內(nèi)的糖漿凝固，富硒花生表面掛上白霜以后即可出鍋，冷卻酥脆后食用
酸酸甜甜富硒百香果蜂蜜水
1.準(zhǔn)備富硒百香果 蜂蜜
2.切開富硒百香果
3.用小勺取出富硒百香果果瓤
4.取一杯純凈水，調(diào)入蜂蜜
5.攪開
6.放入富硒百香果
7.攪拌均勻 即可食用
最新文章
富硒水稻富硒肥技術(shù)難嗎？怎么...
富硒水稻種植方案詳細(xì)解答
富硒大米在什么生長(zhǎng)期使用大米...
富硒水稻葉面噴施硒肥富硒技巧
高硒富硒大米怎么種植灌漿期噴...
水稻硒肥廠家技術(shù)介紹
富硒大米訂單一般都是哪些技術(shù)...
富硒水稻訂單農(nóng)業(yè)有什么前景
硒肥廠家-水稻專用富硒肥多少錢
水稻富硒專用肥如何種植富硒大...
熱點(diǎn)文章
我國(guó)富硒產(chǎn)品硒含量國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和...
釩對(duì)人體的作用，這個(gè)微量元素...
富硒產(chǎn)品硒含量國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)及行業(yè)...
富硒小米和普通小米的區(qū)別都在...
國(guó)家最新補(bǔ)硒標(biāo)準(zhǔn)2018年4月1日...
為什么現(xiàn)在出現(xiàn)越來(lái)越多的富硒...
不是所有的地瓜都叫富硒地瓜！...
補(bǔ)硒須知 | 我國(guó)富硒產(chǎn)品硒含量...
最新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)！關(guān)于食品中硒限...
為什么叫富硒？含硒食品與富硒...
富硒食材烹調(diào)方法幾則
日期:2019/04/03 點(diǎn)擊:950 文章來(lái)源:安徽硒無(wú)憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司
導(dǎo)讀: 硒無(wú)憂之前已經(jīng)跟大家科普了非常多與補(bǔ)硒相關(guān)的知識(shí)，相信有關(guān)注我們的朋友應(yīng)該留有印象。總的來(lái)說(shuō)就是，明確硒元素于我們身體的重要性和補(bǔ)硒的緊迫性。那么，我們應(yīng)該如何補(bǔ)硒呢？美華的專家給的建議是以食物補(bǔ)硒為主，藥物補(bǔ)硒為輔的補(bǔ)硒方法。所以，今天就給大家介紹一些富硒食物的烹調(diào)方法，食用后也可起到補(bǔ)硒的作用。
同類產(chǎn)品推薦
富硒水稻富硒肥技術(shù)難嗎？怎么做的
富硒水稻富硒肥技術(shù)難度相對(duì)較低，但需要一定的技術(shù)和管理經(jīng)驗(yàn)。以下是一些制作富硒水稻和富硒肥的方法：
2025/11/03
富硒水稻種植方案詳細(xì)解答
種植富硒水稻需要遵循一系列的步驟和技術(shù)，以確保水稻能夠吸收并積累足夠的硒元素。以下是一個(gè)詳細(xì)的富硒水稻種植方案：
2025/11/03
富硒大米在什么生長(zhǎng)期使用大米富硒肥
富硒大米的生產(chǎn)通常涉及到在水稻生長(zhǎng)周期中特定時(shí)期使用大米富硒肥，以確保稻米中硒的含量達(dá)到足夠的水平。以下是水稻生長(zhǎng)周期中使用大米富硒肥的一些關(guān)鍵時(shí)期：
2025/11/01
富硒水稻葉面噴施硒肥富硒技巧
葉面噴施硒肥通常在作物生長(zhǎng)過(guò)程中的特定階段進(jìn)行，例如在水稻出穗的10%到30%之間噴一次，然后在出穗完成后開花時(shí)再噴第二次，一共噴兩次。
2025/11/01
高硒富硒大米怎么種植灌漿期噴施硒無(wú)憂富硒肥
高硒富硒大米的種植需要選擇優(yōu)質(zhì)稻種、施用適量的有機(jī)硒肥、合理的灌溉和施肥、以及合理的耕作和田間管理。通過(guò)這些措施，可以提高水稻的產(chǎn)量和品質(zhì)，同時(shí)保證水稻對(duì)硒元素的需求，達(dá)到高硒富硒的效果。
2025/10/31
水稻硒肥廠家技術(shù)介紹
水稻葉面噴施硒肥技術(shù)：這種方法可以快速補(bǔ)充水稻對(duì)硒元素的需求，促進(jìn)水稻的生長(zhǎng)和發(fā)育。通常是在水稻生長(zhǎng)的不同階段，根據(jù)需要噴施適量的硒肥溶液。
2025/10/31
